관리인 J

안녕하세요? 관리인J입니다. 날씨도 춥고, 코로나19로 면역력이 신경쓰이는 시기~ 아무래도 면역력이 좋으면 감기, 독감도 덜 걸리고 병에 걸리더라도 잘 이겨낼 수 있잖아요. 오늘은 아이의 면역력 강화를 위해 아이허브에서 구입한 가든오브라이프 오가닉 키즈 유산균 리뷰 들어갑니다.~~ 가든오브라이프 어린이 유산균은 3가지 맛이 있습니다. 베리체리, 스트로베리바나나, 워터멜론!!! 제가 구입한 것은 베리체리 맛과 스트로베리바나나 맛 2가지~~ 요즘 유산균은 냉장유통용으로도 많이 나오고 냉장고에 보관하는 게 균수 보존을 위해 좋다는데... 이 제품은 박스에 No Refrigeration Required 라고 쓰여있습니다. 즉 냉장보관이 필요없다는 것!!! 오가닉 인증 / Non Gmo / 글루텐 프리 / 유제품..

안녕하세요? 관리인 J입니다. 오늘은 제가 평소에 먹어오고 있는 경옥고를 리뷰해 볼게요. 경옥고 먹기 전에는 한약을 가끔 먹었었는데... 한약을 계속 먹기도 애매하고, 먹고 나서도 크게 효과가 없는 느낌이었습니다. 마침 한의사 선생님이 경옥고를 추천하셔서 먹기 시작한 게 어언 2년 정도 되었답니다. 경옥고란? 허준 선생님의 동의보감 처방 중 첫번째 처방으로 생지황, 백봉령, 인삼, 꿀을 조제하여 만듭니다. 활력보강, 병후허약에 대한 회복효과를 가지고 있고 맛이 향기롭고 음식에 대한 금기가 없습니다. 남녀노소 체질에 관계없이 복용할 수 있고 정신적 과로 및 피로회복 효과가 있습니다. 스틱으로 나온 경옥고 제품 중에는 광동 경옥고와 보화 경옥고를 많이들 드시는데요. 두 제품 다 먹어봤는데 성분과 효능은 동일..

안녕하세요? 관리인 J입니다. 코로나 바이러스로 사회적 거리두기를 하며 집에만 있다 보니 인터넷 쇼핑 아이템이 자꾸 늘어가는 중입니다. ㅜㅜ 하지만 환절기라 그런가 피부도 푸석푸석하고 너무 건조해서 먹는 피부영양제도 검색해 보게 되었고요. 피부에 수분과 탄력을 주는 제품으로는 주로 히알루론산이나 콜라겐 제품이 주류를 이루고 있네요. 저는 예전에 히알루론산 제품은 먹어본 적이 있는 터라 이번에는 콜라겐에 도전!!! 콜라겐은 신체를 이루는 주요 단백질 성분으로 피부 진피층의 70%가 콜라겐으로 구성되어 있습니다. 콜라겐은 20대 중반 이후 노화가 시작되면 매년 1%씩 감소하고 폐경기가 되면 더욱 급속히 감소한다고 합니다. 참고로 히알루론산 제품 복용 시 피부가 약간 촉촉해진 느낌적인 느낌은 있었는데 눈에 띄..

안녕하세요? 관리인 J입니다. 오늘은 제가 평소에 꾸준히 먹는 위 건강을 위한 건강기능식품 매스틱 검에 대해 소개해 볼까 합니다. 저는 평소 20대부터 위염부터 장상피화생까지 생길 정도로 위가 항상 안 좋았고 헬리코박터 제균 치료 후에는 소화도 아예 안 되고 더부룩한 상태가 너무 오래 지속되어 계속 고생했어요. 아이를 임신하고 낳고 나서는 좀 나아졌다가 다시 비슷한 증상이 계속 되었구요. 한의학에서 일명 식체라고 하는 증상과 비슷한데 물만 마셔도 소화가 안 되고 트림이 나오며 더부룩한 상태가 자주 생겼고 먹는 것이 힘들 정도라 살이 빠지기도 했어요. 막상 위 내시경을 받아보면 약한 위염 정도인데 약을 먹어도 별로 효과는 없고 소화는 계속 안 되더라구요. 그러다가 여기저기서 매스틱 검이 위에 좋다는 내용을..

안녕하세요! 관리인J 입니다. 요즘 다들 건강문제에 관심이 많은 시기이기도 하고 건강에 있어서는 특히 장이 중요하다는 상식은 알고 계실 것 같은데요. 장에 유익균이 많고 장이 건강한 사람은 면역력이 뛰어나고 수명도 길고 뇌도 건강하다는 연구결과도 흔히 볼 수 있습니다. 우울증, 조울증, 아토피, 비염 같은 문제들이 장과 연관되어 있다는 연구도 많구요. 저는 건강체질은 아니라 여러가지 건강기능식품을 좀 많이? 챙겨 먹는 편인데 오늘은 평소 자주 먹는 듀오락 유산균에 대해 적어볼께요. 평소에 배변활동은 원활하지만 가끔씩 변비도 생기고 장에서 꾸르륵하는 소리도 자주 나는 편이라 유산균은 이것저것 번갈아가며 계속 먹는 편이고 아이도 아토피와 비염이 있어 유산균은 빠지지 않고 먹고 있어요. 유산균은 아이허브에서 ..