관리인 J

안녕하세요? 관리인 J입니다. 코로나 바이러스로 사회적 거리두기를 하며 집에만 있다 보니 인터넷 쇼핑 아이템이 자꾸 늘어가는 중입니다. ㅜㅜ 하지만 환절기라 그런가 피부도 푸석푸석하고 너무 건조해서 먹는 피부영양제도 검색해 보게 되었고요. 피부에 수분과 탄력을 주는 제품으로는 주로 히알루론산이나 콜라겐 제품이 주류를 이루고 있네요. 저는 예전에 히알루론산 제품은 먹어본 적이 있는 터라 이번에는 콜라겐에 도전!!! 콜라겐은 신체를 이루는 주요 단백질 성분으로 피부 진피층의 70%가 콜라겐으로 구성되어 있습니다. 콜라겐은 20대 중반 이후 노화가 시작되면 매년 1%씩 감소하고 폐경기가 되면 더욱 급속히 감소한다고 합니다. 참고로 히알루론산 제품 복용 시 피부가 약간 촉촉해진 느낌적인 느낌은 있었는데 눈에 띄..

안녕하세요? 관리인 J입니다. 오늘은 제가 평소에 꾸준히 먹는 위 건강을 위한 건강기능식품 매스틱 검에 대해 소개해 볼까 합니다. 저는 평소 20대부터 위염부터 장상피화생까지 생길 정도로 위가 항상 안 좋았고 헬리코박터 제균 치료 후에는 소화도 아예 안 되고 더부룩한 상태가 너무 오래 지속되어 계속 고생했어요. 아이를 임신하고 낳고 나서는 좀 나아졌다가 다시 비슷한 증상이 계속 되었구요. 한의학에서 일명 식체라고 하는 증상과 비슷한데 물만 마셔도 소화가 안 되고 트림이 나오며 더부룩한 상태가 자주 생겼고 먹는 것이 힘들 정도라 살이 빠지기도 했어요. 막상 위 내시경을 받아보면 약한 위염 정도인데 약을 먹어도 별로 효과는 없고 소화는 계속 안 되더라구요. 그러다가 여기저기서 매스틱 검이 위에 좋다는 내용을..

안녕하세요! 관리인J 입니다. 봄이 왔는데 피부는 왜 겨울보다 더 건조한 거죠? ㅠㅠ 최근에 코로나 때문에 마스크를 쓰다보니 마스크 알러지 때문에 아이 얼굴은 아토피가 올라오고 손소독제를 쓰다 보니 손에도 아토피가 생겼네요. 이번 겨울에 저는 아이랑 같이 피지오겔 페이셜 크림을 여러통 비웠는데 마침 크림도 다 떨어져 가고... 제로이드 오인트 크림이 은근 입소문도 나고 유튜브에서도 자주 언급되길래 구입해 보았습니다. 제로이드 오인트 크림은 아주 만족하며 썼고 악건성에도 추천할 만한 제품이었지만 아토피 생긴 아이는 자꾸 따갑다고 해서 다시 에스트라 아토베리어 로션을 구입!! 에스트라 제품은 병원전용라인과 365라인으로 나누어져 있는데 제가 구입한 제품은 병원에서 주로 유통되는 제품입니다. 오래전에 병원에서..

안녕하세요! 관리인J 입니다. 요즘 다들 건강문제에 관심이 많은 시기이기도 하고 건강에 있어서는 특히 장이 중요하다는 상식은 알고 계실 것 같은데요. 장에 유익균이 많고 장이 건강한 사람은 면역력이 뛰어나고 수명도 길고 뇌도 건강하다는 연구결과도 흔히 볼 수 있습니다. 우울증, 조울증, 아토피, 비염 같은 문제들이 장과 연관되어 있다는 연구도 많구요. 저는 건강체질은 아니라 여러가지 건강기능식품을 좀 많이? 챙겨 먹는 편인데 오늘은 평소 자주 먹는 듀오락 유산균에 대해 적어볼께요. 평소에 배변활동은 원활하지만 가끔씩 변비도 생기고 장에서 꾸르륵하는 소리도 자주 나는 편이라 유산균은 이것저것 번갈아가며 계속 먹는 편이고 아이도 아토피와 비염이 있어 유산균은 빠지지 않고 먹고 있어요. 유산균은 아이허브에서 ..

안녕하세요! 관리인J 입니다. 미니멀라이프, 심플라이프를 실천해 가면서 얼굴, 몸, 머리까지 하나의 제품만 사용하는 분들의 후기도 많이 보고 저도 도전해 볼만하다 싶어서 올인원 제품들을 구입해서 써보았습니다. 우선 닥터브로너스 제품. 성분도 좋고 양도 많아 좋긴 한데 저한테는 너무 건조하더군요. 아이 몸에도 건조하고 머리를 감겨 봤는데 숱이 많지 않은 아이 머리카락이 더 엉키고 빗질이 안 되서 사용할 수가 없었어요. 아이허브에서 구입한 순비누 닥터우즈 제품. 이것도 그리 제 취향은 아니고 건조하긴 마찬가지였구요. 그러다 올인원용으로 많이들 쓰시는 도브 비누까지 오게 되었네요. 제가 어렸을 때 도브 비누로 머리를 감았던 기억까지 소환이 되고...여튼 어렸을 때도 올인원 용으로 잘 사용했던 기억이 납니다. ..

안녕하세요! 관리인J 입니다. 저는 평소 냄비는 거의 스테인레스 제품을 쓰고 있고 스텐 후라이팬도 하나 가지고 있어요. 코팅팬의 경우 발암물질인 과불화화합물(PFOA) 등 환경호르몬을 방출해 몸에 좋지 않기 때문에 되도록 무쇠나 스테인테스 제품을 쓰는 게 좋다고 합니다. 하지만 스테인레스 후라이팬으로 요리를 하는 건 예열이며 불조절이 쉽지 않아 결국은 일반 코팅팬을 쓰다 지금은 세라믹팬을 써보는 중입니다. 처음에는 세라믹팬으로 유명한 벨기에의 그린팬을 써보았는데 세라믹 코팅도 코팅인지라 시간이 갈수록 음식물이 눌어붙고 가격을 생각하면 수명이 많이 짧은 편이더라구요. 그래서 지금은 좀 더 저렴한 우리나라 제품 네오플램 팬을 주로 쓰고 있어요. 현재 사용중인 네오플램 에콜론 프라이팬이 조금씩 변색되고 스크래..

안녕하세요! 관리인J 입니다. 오늘은 간단하고 친환경적으로 사용할 수 있는 세탁세제 하나 추천해 볼께요. 평소 쓰는 액상세제는 무게도 무겁고 따르고 나면 세제 잔여물이 조금씩 새어나와 보관이 찝찝하기도 했는데...코스트코에 장을 보러 갔다 LG생활건강에서 나온 피지(Fiji) 시트 세제를 발견했습니다!! 저는 평소에 심플한 생활을 추구하고 환경 문제에도 관심이 있는 편이라 플라스틱 통에 담겨 있는 세탁세제만 보다가 피지(Fiji) 시트 세제를 보는 순간 이거다 싶어서 바로 Get~ 비록 비닐에 포장은 되어있지만 액상세제처럼 큰 플라스틱통은 사용하지 않아 좀더 친환경적이겠죠? 성분이 궁금해서 홈페이지에서 찾아보니 5무첨가 : 형광증백제, 석유계계면활성제, 인산염, 파라벤, 트리클로산 4가지 첨가 : 베이킹..

안녕하세요! 관리인J 입니다. 쿠쿠 밥솥 코팅이 슬슬 벗겨지는 것도 같고 코팅 안 된 스테인레스 내솥은 구할 수가 없고 또 코팅된 내솥을 사기는 싫고. 이리저리 검색을 해보던 차에 눈에 띄는 제품이 있었는데 바로바로 스테인레스 내솥이 있는 인스턴트팟이었습니다. 인스턴트팟은 압력솥, 슬로우쿠커, 찜기, 보온기, 요거트메이커, 밥솥, 볶음팬 등 여러가지 기능으로 사용가능한 멀티쿠커입니다. 우리가 흔히 쓰는 테팔이나 불소수지(테프론) 코팅 후라이팬은 고온에서 과불화화합물(PFOA) 등 환경호르몬을 방출하고 이는 2급 발암물질이라고 합니다. 코팅 밥솥 또한 마찬가지겠죠? https://movie.daum.net/moviedb/main?movieId=135371 다크 워터스 인류의 99%는 이미 중독되었다 제작진..